경남일간신문 | 고성군에서 운영중인 고성군종합사회복지관은 3월 17일 고성군민을 대상으로 한 ‘군민 맞춤형 체형 교정 재활 운동’ 프로그램을 개강한다.

 

이날 개강하는 ‘맞춤형 체형교정 재활 운동 프로그램’은 체형 불균형을 겪는 군민과 근골격계 질환으로 어려움을 겪는 군민들에게 체계적인 운동 솔루션을 제공하여 군민의 건강증진 및 삶의 질 향상을 도모하고자 한다.

 

이번 프로그램은 전문 재활 강사와 함께 △전신 운동 및 스트레칭 △홈트레이닝 전신 운동 교육 △필라테스 △신체별 검사 및 운동 등 총 26회기로 과 함께 진행할 예정이며, 올바른 자세와 건강한 몸을 유지할 수 있도록 하여 군민들이 건강한 생활을 영위할 수 있는 기회가 될 것으로 기대한다.

 

이 프로그램은 3월부터 6월까지 종합사회복지관 분관과 고성군 내 13개 면으로 찾아가서 시행되며, 앞으로도 지역주민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 지속적으로 운영할 예정이다.

 

프로그램에 대한 문의사항은 고성군종합사회복지관으로 문의하면 된다.