경남일간신문 | 거제시보건소 사등면보건지소는 지난 4월 3일부터 매주 금요일 '우리 동네 건평행성(건강하기 평안하기 행복하기 성장하기) 탐험대'프로그램을 운영하고 있다. 이번 과정은 60세 이상 어르신을 대상으로 하며, 오는 4월 24일까지 총 4회에 걸쳐 진행된다.

 

'우리 동네 건평행성 탐험대'는 놀이 중심의 인지 활동과 신체 활동을 결합하여 고령자의 인지 기능 저하를 예방하고 기억력·집중력·판단력 향상을 도우며, 정서 안정과 사회적 참여를 통해 일상생활 기능 유지를 증진하고자 한다.

 

특히, 놀이를 기반으로 한 다양한 활동을 통해 자연스럽게 두뇌를 자극하며, 가벼운 신체 활동을 병행함으로써 어르신들도 어렵지 않게 참여가 가능하여 높은 만족도와 긍정적인 반응을 보였다.

 

더불어 실생활에 도움이 되는 맞춤형 보건교육도 진행하여 지역 주민들의 건강 관리 능력 또한 높일 예정이다.

 

김선희 보건과장은 “인지놀이교실을 통해 주민들이 즐겁게 참여하며 건강한 노년 생활을 유지할 수 있기를 기대한다.”고 밝혔다.